Stopy po tetování mohou být známkou vysokého krevního tlaku.

Pokud máte pocit, že máte nohy velmi oteklé, důvodem může být přebytečná tekutina hromadící se v dolních částech chodidel. Většinou to nebolí, ale nošení ponožek může být nepříjemné.

Vysoký krevní tlak je způsoben zadržováním tekutin, což ztěžuje srdci pumpování krve po těle. Tělo reaguje zadržováním tekutin, které se hromadí především v nohou a chodidlech.

Křečové žíly

Když žíly v nohou zeslábnou, nedokážou dostatečně rychle vracet krev do srdce. Krev se pak hromadí v žilách v nohou, což způsobuje jejich bolestivé otoky.

To přispívá k tvorbě křečových žil. Pokud máte pravidelně křečové žíly, pak se vaše tělo může snažit žilám říct, aby nepumpovaly krev zpět do srdce.

Stopy potu mohou být známkou dehydratace

Pokud vaše tělo nedostává dostatek vody, může to poškodit cévy. Poškozené žíly mohou způsobit otoky a hromadění tekutiny v okolní tkáni – nejčastěji kolem kloubů a v kloubech.

Stopy čarodějnictví objevující se kolem vašich kloubů mohou naznačovat, že vaše tělo je dehydratované.

Lékové interakce

Některé léky mohou způsobit otoky nohou. Některé typy antidepresiv a léků na krevní tlak mohou vést k nepříjemnému pocitu oteklých nohou.

Některé typy antikoncepčních pilulek (zejména ty, které obsahují estrogen) mohou zvýšit množství hormonů v ženském těle, což vede k zadržování vody a otokům nohou.

Co dělat, když máte přetrvávající stopy po nohou? Pokud se stopy po nohou objevují často, je nejlepší se poradit s lékařem. Stav však můžete zlepšit dodržováním těchto jednoduchých kroků:

– Snižte množství soli ve svém jídelníčku

– Udržujte si zdravou tělesnou hmotnost.

– Noste kompresní punčochy

– Často měňte polohu a neseďte ani nestůjte dlouho.

– Noste pohodlné boty na nízkém podpatku.