Tento nápoj je perfektným probiotikom a zároveň čistí telo. Tráviace poruchy sú niečo, s čím sa každý z nás čas od času stretáva. Preto potrebujeme liek, ktorý tomuto stavu zabráni alebo nám pomôže vrátiť sa do normálu.

Prinášame vám recept na nápoj, ktorý čistí telo, zlepšuje trávenie a dodáva vám pocit ľahkosti. (Text pokračuje nižšie)

Budete potrebovať:

500 ml mliečnej vody; 1 čajovú lyžičku chia semienok; šťavu z 1 citróna; šťavu z 1 grapefruitu; nastrúhaný kúsok čerstvého zázvoru.

Príprava:

Nalejte vodu do hrnca, pridajte zázvor a nechajte vodu variť, kým sa zázvor neuvarí (asi 5 minút). Keď voda vychladne, pridajte citrónovú a grapefruitovú šťavu, chia semienka a nechajte stáť ďalších 15 až 20 minút. Konzumujte počas dňa. (Text pokračuje nižšie)

Do zmesi môžete pridať aj trochu bobúľ, ak chcete lepšiu chuť.

Poznámka: Prírodné liečivá na našom portáli sú určené na pomoc ľuďom. Ak máte akékoľvek zdravotné problémy, prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je poradiť sa s lekárom. Nespoliehajte sa len na alternatívnu medicínu, vyhľadajte odbornú pomoc.