Dnes si povieme o našom ovocí, ktoré sa častejšie používa sušené ako čerstvé a v oboch formách je chutné a zdravé!
Povieme si o figách.

Okrem toho, že sú zdravé, táto veľmi chutná zmes iba dvoch zložiek dokáže liečiť astmu a regulovať cholesterol. Okrem toho je vynikajúca na liečbu baktérií v žalúdku. Dnes vám napíšeme niečo viac o kombinácii fíg a olivového oleja.

Okrem toho, že sú tieto potraviny dostupné všade, sú aj relatívne lacné.

Skúste si tento recept pripraviť sami.

Ingrediencie, ktoré potrebujete:

40 fíg
Extra panenský olivový olej
Návod na prípravu:

Vložte asi 40 fíg do pohára a zalejte ich olivovým olejom, kým sa pohár nenaplní po okraj. Zatvorte ho a nechajte tak asi 40 dní.

Ak ho používate:

Jedzte figy pred každým jedlom a výsledky vás potešia. Sú tiež účinným liekom na niekoľko ochorení. Pre dosiahnutie najlepšieho účinku určite používajte extra panenský olivový olej.

Prinášame vám aj recept na figovú marmeládu bez cukru:

Ingrediencie, ktoré budete potrebovať:

3 kg zrelých dymových výrobkov
šťava z 2 pomarančov
šťava z 2 citrónov
škorica
2 polievkové lyžice rumu (voliteľné)
Návod na prípravu:

Figy umyte, jemne ich utrite, odstráňte stopky, prekrojte ich na polovicu a vložte do hlbokého hrnca s hrubým dnom. Je veľmi dôležité, aby boli figy zrelé, pretože sú tak sladšie a potom nie je potrebné pridávať cukor. Varte asi 40 minút na miernom ohni za častého miešania a dbajte na to, aby sa zmes nepripálila a neprilepila na dno hrnca. Vytlačte šťavu z pomarančov a citrónov, pridajte škoricu a rum (voliteľné) a vmiešajte do figovej marmelády. Poháre zohrejte na 100 stupňov Celzia a nalejte do nich horúcu marmeládu. Vráťte do rúry, aby stuhla kôrka, potom nechajte vychladnúť.