Linda Faulknerová je 50-ročná Britka, ktorej v roku 2006 diagnostikovali artritídu. Bolesť sa najprv začala v jej rukách, no čoskoro sa rozšírila do chrbta a krku a jej stav sa deň čo deň zhoršoval.

Na zmiernenie bolesti kĺbov vyskúšala nespočetné množstvo liečebných postupov.

Vyskúšala všetko od doplnkov na posilnenie kĺbov, ako je chondroitín, glukozamín a kolagén, až po nebezpečné steroidy a lieky proti bolesti. Žiadna liečba ani lieky jej dlhodobo nepomohli.

Po krátkodobej úľave sa bolesť kĺbov stále vracala. Potom sa jedného dňa dozvedela príbeh Sarah Galovej, ktorá si vyliečila artritídu pomocou nápoja vyrobeného z jablčného octu a medu.

Rozhodla sa to vyskúšať sama a jablčný ocot ju nakoniec od bolesti zachránil.

Jablčný ocot pre zdravie kĺbov

Už stáročia je známe, že ocot má množstvo pozitívnych faktorov pre celkové ľudské zdravie. Jablčný ocot sa okrem iného ukázal ako vynikajúci prostriedok na udržanie zdravia kĺbov a kostí.

Nápoj z jablčného octu a medu je vynikajúcou kombináciou na liečbu artritídy.

Obe potraviny zvyšujú pohyblivosť tela, chránia kĺby a kosti pred zhoršením a zabraňujú zápalom.

Zmes na liečbu artritídy

Zloženie: 1 polievková lyžica jablčného octu, 1 polievková lyžica surového medu, 1 šálka horúcej vody.

Príprava: Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu jablčného octu a 1 polievkovú lyžicu surového medu v šálke horúcej vody.

Pite dvakrát denne. Linda pila túto zmes každý deň, ráno a večer. Už po 2 týždňoch pocítila zlepšenie. Bolo to prvýkrát od roku 2006, čo mohla žiť normálne – bez bolesti.

Výhody jablčného octu

Znižuje bolesti kĺbov – Bolesť kĺbov môže byť spôsobená nedostatkom minerálov, takže strava založená na potravinách bohatých na tieto živiny pomáha pri artritíde.
Jablčný ocot je silný prírodný liek na kĺby, pretože obsahuje množstvo minerálov, ako je horčík, vápnik, draslík a fosfor.
Posilňuje kosti – Keďže jablčný ocot obsahuje horčík, ktorý podporuje vstrebávanie vápnika v tele, posilňuje štruktúru kostí. Draslík je obzvlášť užitočný proti kalcifikácii, takže jeho príjem znižuje pocit stuhnutosti v kĺboch.

Zabraňuje škodlivým účinkom voľných radikálov – Antioxidanty a kyselina octová blokujú účinky voľných radikálov. Vďaka tomu môže pravidelná konzumácia jablčného octu predchádzať mnohým degeneratívnym ochoreniam.

Pomáha tráveniu a podporuje detoxikáciu tela – Jablčný ocot podporuje trávenie a vstrebávanie živín, čo je predpokladom zdravia kĺbov. Kyselina octová a jablčná, ktoré tvoria jablčný ocot, podporujú vyplavovanie toxínov, čiže detoxikáciu tela.
Nahromadené toxíny v kĺboch ​​sú jednou z príčin artritídy.
Domáce recepty na zmiernenie artritídy:

Šťava na bolesti kĺbov:

Pridajte 1 čajovú lyžičku jablčného octu do šálky čerešňovej šťavy a pravidelne pite. Čerešne obsahujú antokyány, ktoré sú veľmi účinné pri zápalových stavoch.

Kokosový olej a jablčný ocot na masáž:

Vytvorte zmes z 2 polievkových lyžíc jablčného octu a 1 polievkovej lyžice kokosového oleja a votrite ju do bolestivých kĺbov.

Mätový a škoricový čaj:

Do šálky mätového čaju pridajte 1 polievkovú lyžicu jablčného octu, 1 čajovú lyžičku medu a 1 čajovú lyžičku škorice. Pite raz denne na zmiernenie príznakov artritídy. Tento nápoj má antibakteriálne vlastnosti.

Ďalšie výhody jablčného octu:

vyrovnáva pH tela; znižuje hladinu cukru v krvi; zmierňuje prechladnutie a žalúdočný reflux; spôsobuje alergie; prispieva ku kráse vlasov; pomáha pri zdravom chudnutí.