Pijte čaj trikrát denne…

Um postaje preopterećen, što dovodi do drhtanja, pojačanog lupanja srca, vrtoglavice, znojenja i gubitka daha.

Strah  od poniženja, sramoćenja, umiranja ili bilo kojeg drugog negativnog događaja koji sa čini izvan your control iscrpljuje vašu energiu i umanjuje snagu.

Postajete toliko nesigurni da iznova i iznova ponavljate neke radnje poput provjeravanja jeste li zaključali vrata, curi li gas ili jeste li ugasili svjetlo.

Depresija , negativnost a  strah  postaju dominantne emocije. Više niste u stanju normalno funkcionisati na radnom mjestu i kod kuće.

Pomislite da iz ovog začaranog kruga nema izlaza. Međutim postoje biljke koje vam mogu pomoći. Najbolji biljni izbor protiv anksioznosti i stresa je  korijen sladića  (lat. Glycyrrhiza glabra).

Ova biljka ima veliku ljekovitu vrijednost, korisna je kod mnogih tegoba. Sadrži spoj srodan kortizolu, koji pomaže tijelu da se lakše nosi s anksioznošću i stresom.

Nadalje, pomaže kod normalizuje funkciu nadbubrežnih žlijezda, smiruje um i podstiče racionalno razmišljanje.

RECEPT:

Usitnite komadić  korijena sladića  pa ga stavite u posudu sa vrelom vodou. Prokuhajte pola minúta i skinite sa štoreta.

Nakon dve minúty precitajte čaj a dajte kašičicu  meda  ili  agávový sirupa . Pijte čaj tri puta dnes.