Figové listy pomáhajú pri cukrovke, liečia žalúdočné vredy a sú dobré na chudnutie!
Použite figové listy na regeneráciu celého tela.
Ak trpíte cukrovkou, žalúdočnými vredmi, bronchitídou alebo vysokým krvným tlakom, čaj z figových listov je skutočnou spásou.
Figové listy sú bohaté na antioxidanty a vlákninu. Obsahujú okrem iného vitamíny A, B1 a B2 a minerály vápnik, železo, mangán, fosfor, draslík a sodík.
Hoci sa plody neodporúčajú diabetikom kvôli vysokému obsahu cukru, figové listy sú pre túto skupinu ľudí veľmi zdravé a prospešné, pretože pomáhajú regulovať hladinu cukru v krvi.
Dobrou správou je, že pitím čaju môžete dokonca predchádzať cukrovke, pretože si zvýšite citlivosť na inzulín.
Figové listy sa odporúčajú najmä pri problémoch s močovými a tráviacimi cestami.
Ich konzumácia pomáha znižovať vysoký krvný tlak a hladinu triglyceridov v krvi, čím poskytuje dodatočnú ochranu srdcu a cievam.
Hoci je určitá hladina triglyceridov nevyhnutná pre dobré zdravie, nadmerné triglyceridy v tele človeka zvyšujú riziko obezity a srdcových chorôb.
Figové listy pomáhajú znižovať a regulovať triglyceridy v krvi.
Zdravotné benefity figových listov:
reguluje hladinu cukru v krvi
pomáha pri chudnutí
stabilizuje krvný tlak
znižuje triglyceridy
posilňuje kosti
pomáha pri kožných vyrážkach
pomáha pri anémii
zmierňuje príznaky žalúdočných vredov
zabraňuje zápche
zlepšuje zdravie srdca a ciev
pomáha pri aftách
Môžete použiť zelené aj čierne figové listy, sú rovnako liečivé.
Okrem prípravy čaju z nich môžete listy aj žuť, čo je vynikajúce pri žalúdočných vredoch.
Sušenie listov
Koncom jari, v lete alebo na jeseň si odtrhnite zdravé a celé figové listy zo stromu a rozložte ich na plochu, na ktorej ich budete sušiť.
Sušte ich v tieni, na tmavom a vzdušnom mieste. Uvidíte, že listy sú suché, ak sa pri stlačení pod prstami scvrknú a rozpadnú. Pre rýchlejšie schnutie ich môžete pred sušením trochu natrhať.
Keď sú suché, rozdrvte ich a nechajte ich v sklenenej nádobe s viečkom.
Čaj z listu dymovnice
Zo zdravotných dôvodov sa odporúča piť čaj z figových listov približne mesiac každý deň a potom si na niekoľko týždňov dať prestávku, ak by opakovaná konzumácia mala rovnako silný liečivý účinok.
Pomoc pri cukrovke
2 čajové lyžičky sušených figových listov zalejte šálkou (200 ml) vriacej vody. Prikryte a nechajte lúhovať 10-15 minút. Potom postupujte. Každé ráno s raňajkami vypite jednu šálku tohto čaju.
Pomoc pri žalúdočných vredoch a aftách v ústnej dutine
Každý deň dobre požujte 2 jemné figové listy a prehltnite ich. Okrem toho, že pomáhajú pri vredoch, osviežia váš dych a zmiernia nepríjemné afty.
Pomoc pri bronchitíde
3 figové listy uvarte vo vode s trochou hnedého cukru a vypite.
Okrem cukrovky, vredov, aftov a bronchitídy sa čaj odporúča aj pre lepšie zdravie srdca, zníženie krvného tlaku a pomoc pri liečbe anémie.