Pečeň je jedným z najnáročnejších orgánov v tele. Je zodpovedná za viac ako 500 funkcií a hrá dôležitú úlohu vo fungovaní imunitného systému, metabolizmu, tráviaceho systému a detoxikačného systému.

Ako repa prispieva k posilneniu zdravia pečene?

Červená repa je bohatá na horčík, vápnik, železo, draslík, vitamín C, fosfor, mangán a obsahuje aj betaín, karotén a vitamín B. Betaín je látka s hepatoprotektívnym a žlčostimulujúcim účinkom. Okrem toho je betaín dôležitý pre zníženie homocysteínu v krvi, informujú lekári.

Najvyššia koncentrácia betaínu sa nachádza smerom ku špičke repy, teda v blízkosti listovej stonky. Vďaka tejto látke je repa vynikajúcim prostriedkom na detoxikáciu.

Šťava z červenej repy pôsobí ako silný ochranca pečene, regeneruje pečeňové bunky a stimuluje funkciu pečene. Pravidelná konzumácia tejto šťavy, ako aj surovej repy, spomaľuje progresiu chronických ochorení pečene a má priaznivé účinky v prípade steatózy (stukovatenia pečene).

Nižšie je uvedený recept na báze červenej repy, ktorý vám s tým pomôže:
Ingrediencie:

– jednu cviklu
– jednu mrkvu
– pol citróna

Spôsob prípravy:

Umyte a ošúpte cviklu, mrkvu a citrón. Vložte ich do odšťavovača a vytlačte šťavu.

Konzumujte tento prípravok denne a zregenerujete si pečeň a výrazne zlepšíte svoje zdravie!