Budíte se pravidelně v noci ve stejnou dobu? Ospalí, unavení, podráždění? Čínské hodiny neboli „biologické orgánové hodiny“ vám řeknou, co by to mohlo znamenat.

Biologické organické hodiny jsou filozofií, podle které je den rozdělen na dvouhodinové segmenty, z nichž každý je přiřazen jinému orgánu. Myšlenka hodin se používá v akupunktuře v diagnostice, protože příznaky, které se pravidelně vyskytují ve stejnou dobu, mohou naznačovat problémy s orgánem, který má v danou dobu své období aktivity. Proto probouzení se ve stejnou dobu každý den (nebo téměř každý den) může být zprávou, že se jeden z našich orgánů snaží upoutat naši pozornost.

Potíže s usínáním mezi 21. a 23. hodinou.

To může naznačovat problémy s imunitním systémem, štítnou žlázou, nadledvinami a metabolismem. Problémy s usínáním mohou také souviset se stresem. Pomoci by měla relaxační cvičení.

Probuďte se mezi 23:00 a 1:00.

Toto je období aktivity žlučníku. Pokud se tedy v tuto dobu probudíte velmi brzy, může to znamenat problém s vaším folikulem. V takové situaci stojí za zvážení změnu jídelníčku a vynechání nezdravých tuků.

Podle čínských hodin to může také znamenat, že máte hodně lítosti (žluči) k druhým lidem. Pak pomůže přijetí a odpuštění.

Budete mezi 1:00 a 3:00

Toto je období jater. Možná je jejich práce narušena. Stojí za zvážení změna jídelníčku a detoxikace.

Budete mezi 3:00 a 5:00

Je čas na očistu tlustého střeva. Proto mnoho lidí začíná svůj den chozením na toaletu.

Emocionálně je toto období spojeno s netrpělivostí, pocitem stagnace a nepohodlím spojeným s omezenými možnostmi osobního rozvoje.